新手爸媽的日常照顧筆記

待產包

待產包清單：住院、出院、回家後，分開準備

向醫院確認後，把住院、寶寶出院和回家後的用品分開準備，讓陪同家人也找得到。

彌月送禮

彌月禮怎麼挑？先問需要，再留一點驚喜

先問需要、衣物尺寸與送達時間，再看布品、衣物禮盒或姓名刺繡，不把照片道具當成贈品。

洗澡準備

新生兒洗澡怎麼準備？先顧好水溫、托抱與擦乾

用品放在伸手可及的位置，再分清擦澡與盆浴。看水溫、托抱與洗後擦乾的提醒。

哭鬧與安撫

寶寶一直哭怎麼辦？先看警訊，再回應需要

先看身體警訊，再回應寶寶的需要；也整理照顧者如何暫停休息，以及安全睡眠的界線。

腸病毒照護

腸病毒照護提醒：洗手、清潔與就醫警訊

從疾管署資料看重症警訊、肥皂洗手與居家清消；身體不適時，不用商品代替醫療照護。

外出包

寶寶外出包清單：按行程分袋，回家再補齊

按行程整理尿布、餵食和清潔用品，分開收乾淨與用過的物品，回家後再補包。

防風罩使用

推車防風罩怎麼用？先固定，再整理腿部

用實拍看固定、分腿按釦與清潔收納，也把通風、遮陽和睡眠注意事項分開說明。

開學清單

幼兒園開學用品清單：每天帶、留園、定期帶回

收到老師清單後，分成每天帶、留在園所和定期帶回，再安排姓名標示與換洗。

手帕夾

幼兒園手帕夾怎麼選？先看孩子怎麼拿

先看園所規定與孩子拿取的位置，再比較短夾、可調長夾和姓名款。

使用照：IG @florachang24

口水巾

嬰兒口水巾怎麼挑？先看濕在哪裡，再看怎麼換

從胸前覆蓋、脖圍扣法到替換量，先想每天怎麼用，也記得沾濕換洗與睡前取下。

圍兜版型

寶寶圍兜怎麼選？圓形、拍嗝與鬆餅格分開看

從完整實拍看圓形、拍嗝與鬆餅格圍兜的輪廓、扣法和使用情境，不只靠名稱判斷。

六重紗選用

六重紗怎麼選？先分清用品，再比較尺寸

六重紗是布料結構，不是一種固定用途。先分清手帕、圍兜與背帶巾，再比較尺寸和洗法。

紗布巾清洗

寶寶紗布巾怎麼洗？從第一次下水到乾淨收好

第一次下水、日常換洗與收納怎麼安排？水溫、洗程和乾燥方式，回到每件用品的洗標。

梅雨季晾衣

梅雨季寶寶衣物晾不乾？從晾衣空間和收納順序調整

看舊站留下的晾衣間距與通風示意，調整空間和收納順序，不以固定時數判斷乾燥。

洗滌疑問

寶寶用品洗滌 FAQ：洗後變化、六重紗與尺寸怎麼看

洗後手感或尺寸改變，先檢查哪些地方？整理洗標、版型和向客服詢問時可準備的資料。