浴巾和衣服,都放到伸手拿得到的地方
選寶寶清醒、情緒較穩定的時候,不勉強在剛喝完奶、很餓或很累時洗。保持室內溫暖,先試一次伸手能否拿到所有用品。
清潔用的溫水、小巾或棉球放一邊,洗後要用的乾浴巾、乾淨尿布和衣物在另一邊攤好。清水可以用來清潔;如需清潔品,選適用嬰兒的產品,依標示少量使用。要不要添購其他用品,再按寶寶的皮膚狀況與醫護建議決定。
大人站到平常幫寶寶洗澡的位置,看看澡盆放穩了沒有、地面會不會滑,伸手試拿一次。還不熟悉托抱時,可先請醫護示範,再由另一位成人協助準備。
參考:英國 NHS:嬰兒清潔與洗澡。
臍帶還沒脫落,先做擦澡
美國兒科醫學會建議,臍帶尚未脫落前採擦澡;臍部癒合後,再依寶寶狀況嘗試短時間盆浴。早產、皮膚傷口或有個別照護交代時,先依醫護指示。
- 先安置、再打開毛巾讓寶寶躺在穩定平面,大人持續看顧並防止跌落。用乾毛巾包住身體,只露出正在清潔的位置。
- 由臉部往下清潔以濕潤小巾輕輕清潔臉部,避開眼睛與嘴巴,再清潔身體,尿布包覆的位置放最後。
- 看見皺褶,也記得擦乾頸部、腋下與耳後等處慢慢清潔、輕輕按乾。不把棉棒伸進耳道,也不拉扯臍帶。
盆浴先確認水,再讓寶寶入水
- 先調好水,關掉水龍頭水充分混勻後,用手腕或手肘內側確認溫暖、不燙;如有水溫計,依說明測量。寶寶在水中時,不開著水龍頭沖洗,也不直接加熱水。
- 托住頭頸,臉部離開水面大人的手持續支撐寶寶的頭頸與身體。浴巾和紗布巾只用來清潔、擦乾,不能承重,也沒有防滑保證。動作不熟或寶寶很不舒服時,先停止,請醫護協助確認。
- 輕洗、短一點也可以輕柔清潔,不搓洗皮膚。寶寶不喜歡盆浴時,可以先回到擦澡,不需要為了完成某個固定時間勉強繼續。
參考:美國兒科醫學會:嬰兒洗澡。
洗完先擦乾,用品再慢慢收
離水後立刻用乾浴巾包住身體、輕輕按乾,留意皮膚皺褶,再換上尿布與衣物。照顧好寶寶後,把澡盆的水倒掉。
不一定每天都要完整盆浴。平日可清潔臉、頸部、手與尿布區域;頻率依當天需要與醫護建議調整。有皮膚問題時,不自行加用粉末或偏方。
參考:英國 NHS:嬰兒清潔與洗澡。
文章提到的用品
需要布巾時,再看尺寸與洗法
浴巾用來擦乾,小巾用來清潔;兩者都不能代替大人的手托住寶寶。按實際需要查看,不必為了洗一次澡買齊一整套。

