包著睡，一律仰睡
包巾包好之後一律仰睡，並且看顧著不要讓寶寶翻成趴姿。只用薄的布包，鬆開的包巾可能蓋住臉；床上也不要放鬆散的毯子。
臺北榮總的新生兒照護說明也提到同一個方向：保暖可以用睡袋或包巾，手臂要露出，避免蓋到臉；棉被只蓋到胸口；床墊平整不要太軟，不放枕頭、棉被和填充玩偶。
鬆緊怎麼抓：胸口兩三根手指，臀部能動
包得好不好看不重要，重要的是兩個可以當場用手檢查的位置：
- 胸口。胸口和包巾之間至少要能放進兩三根手指。手指塞不進去，就是太緊了，拆開重包。
- 臀部與腿。臀部要能活動，腿能往上、往外彎。不要先把腿拉直再綁緊。
另外，不要使用加重包巾或加重毯。
布也挑薄的。只用薄的布包，一方面是鬆開的厚毯可能蓋住臉，另一方面是包巾本來就容易讓寶寶過熱，厚度再加上去就更難調整。
每一次包都重新確認一遍，不要因為昨天這樣包沒事就跳過。寶寶每週都在長，上週剛好的鬆緊，這週可能就偏緊了。半夜換尿布後重新包的那一次最容易馬虎，手指伸進去摸一下，花不到五秒。
會不會太熱？看這幾個訊號
包巾可能讓寶寶過熱，這點容易被忽略，尤其是只摸手腳判斷冷熱的時候。
要看的是這幾個：流汗、頭髮濕、臉頰潮紅、長痱子、呼吸急促。出現其中一項就先鬆開、減一層，不必等到孩子哭。
包巾裡面已經多一層布，所以裡面穿的就相對少一點；穿幾件、怎麼判斷冷熱，另外整理在寶寶穿幾件才夠。
什麼時候不用包巾了
只要寶寶出現想翻身的跡象，就停止使用包巾。有些寶寶 2 個月左右就開始練翻身，每個孩子的時間不同——看孩子的動作，不看月齡表。
停的不只是包巾。會壓住手臂與胸口的睡袋同樣要停；不束縛、手腳可以自由活動的睡袋可以繼續用。
還有一種情況會提早結束：托嬰中心可能訂有不使用包巾的規定（AAP 有提到這一點）。要送托的話，先問中心，並提早在家調整睡前流程；入托要準備的東西，整理在托嬰中心要準備什麼。
不包了以後，那條布還會用到
停用包巾不代表那條布要收起來。一條薄布在後面幾年還是很常拿出來：洗完澡擦乾、推車上當小蓋毯、外出時墊在腿上，或鋪在外面換尿布的檯面上。
我們的純棉雙面包巾浴巾約 70×70 公分，一面是紗布、一面是圈圈毛巾布；新生兒時期當包巾，之後當浴巾或小蓋毯。尺寸和洗法在商品頁上，先看清楚再決定家裡需要幾條。
反過來說，不用為了「之後還能用」一次買很多條。先看家裡現有的布巾夠不夠換洗，缺了再補。
資料來源
本文的照護說明依下列頁面整理，不能取代醫師的個別判斷。
常見問題：包巾怎麼包、什麼時候停
- 包巾要包到幾個月？
- 不看月齡，看動作。寶寶一出現想翻身的跡象就停止使用包巾；有些寶寶 2 個月左右就開始練翻身，每個孩子不同。
- 包巾要包多緊？
- 胸口和包巾之間至少要能放進兩三根手指，臀部要能活動、腿能往上往外彎。不要把腿拉直綁緊，也不要使用加重包巾或加重毯。
- 包著包巾可以趴睡嗎？
- 不行。包著睡一律仰睡，並看顧著不要讓寶寶翻成趴姿；只用薄的布包，鬆開的包巾可能蓋住臉。
- 怎麼知道寶寶在包巾裡太熱了？
- 流汗、頭髮濕、臉頰潮紅、長痱子、呼吸急促都可能是太熱，看到就先鬆開、減一層。
- 停了包巾可以改用睡袋嗎？
- 要看款式。會壓住手臂與胸口的睡袋同樣要停；不束縛、手腳可以自由活動的睡袋可以繼續用。
文章提到的用品
按用途看包巾浴巾與紗布巾
包巾浴巾與紗布巾用途不同。先看尺寸與洗法，再決定家裡還缺哪一條；停用包巾後那條布還有別的用法。